5 cách để tăng kích thước núi đôi được chia sẻ nhiều nhất

Một bộ ngực căng tròn, cân đối, hài hòa là niềm mơ ước của hầu hết chị em phụ nữ. Chính vì vậy, việc chăm sóc núi đôi và cách làm ngực to nhanh chóng đang rất được các chị em quan tâm. Xin bật mí cho bạn 5 cách để tăng kích thước núi đôi được chia sẻ nhiều nhất hiện nay.

1. Cách để tăng kích thước núi đôi bằng việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể

5 cách để tăng kích thước núi đôi được chia sẻ nhiều nhất15 cách để tăng kích thước núi đôi được chia sẻ nhiều nhất

Lựa chọn những thực phẩm có chứa nhiều protein, vitamin, chất xơ và khoáng chất để bổ sung vào thực đơn là cách để tăng kích thước núi đôi mà bạn nên áp dụng thường xuyên. Các chất đó thường có trong rau quả tươi, sữa, đậu nành, hải sản, cá biển, thịt bò, trứng gà…

2. Cách để tăng kích thước núi đôi bằng massage ngực

5 cách để tăng kích thước núi đôi được chia sẻ nhiều nhất2Cách để tăng kích thước núi đôi bằng việc massage ngực

Để tăng kích thước vòng 1, ngoài việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, chị em phụ nữ còn áp dụng cách massage giúp cải thiện bộ ngực của mình. Bạn có thể thực hiện massage trong lúc tắm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 10 – 15 phút. Lưu ý là để mang lại hiệu quả cao thì bạn nên massage ngực theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài và dùng lực đều cả hai tay.

3. Cách để tăng kích thước núi đôi bằng việc mặc áo ngực đúng kích cỡ

5 cách để tăng kích thước núi đôi được chia sẻ nhiều nhất3Mặc áo ngực đúng kích cỡ – cách để tăng kích thước núi đôi hiệu quả bất ngờ

Mặc áo ngực đúng kích cỡ là cách để tăng kích thước núi đôi đơn giản nhất bạn có thể thực hiện. Mắc áo ngực quá chật sẽ khiến cho vòng 1 của bạn bị đè nén, không thể phát triển, quá rộng sẽ khiến ngực bị chảy xệ. Do đó, bạn nên lựa chọn áp ngực đúng với kích thước vòng 1 nhé!

4. Bật mí cách để tăng kích thước núi đôi bằng bài tập thể dục

5 cách để tăng kích thước núi đôi được chia sẻ nhiều nhất4Cách để tăng kích thước núi đôi bằng bài tập thể dục

Bài tập thể dục ép ngực là một trong những cách để tăng kích thước núi đôi hiệu quả không thể bỏ qua. Bạn chỉ cần thả lỏng cơ thể, hai chân mở rộng bằng vai, hai tay cầm tạ nhỏ co lên ngang bằng nhau, tạo thành góc vuông 90 độ, hai bàn tay nắm lại. Từ từ cho hai tay chạm vào nhau, sao cho lòng bàn tay chụm vào nhau, để vào vị trí giữa của khuôn mặt. Giữ hơi thở đều đặn và duy trì động tác này trong 5 giây. Thực hiện bài tập này từ 8 – 12 lần.

5. Cách để tăng kích thước núi đôi bằng việc đắp mặt nạ cho ngực

5 cách để tăng kích thước núi đôi được chia sẻ nhiều nhất5Cách để tăng kích thước núi đôi bằng việc đắp mặt nạ cho ngực

Đắp mặt nạ cho ngực là một trong những cách để tăng kích thước núi đôi được nhiều chị em áp dụng hiện nay. Một số nguyên liệu từ thiên nhiên rất tốt cho sự phát triển của vòng 1 phải kẻ đến là: đu đủ, mật ong, dâu tây, cà chua…Nếu bạn thường xuyên đắp mặt nạ cho ngực từ 2 – 3 lần/tuần sẽ khá bất ngờ về hiệu quả nó mang lại. Nên sử dụng cách này vào buổi tối trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả cao nhất.

Trên đây là một số cách để tăng kích thước núi đôi mà bạn có thể thường xuyên áp dụng nhằm cải thiện vòng 1 của mình. Tuy nhiên, để cách này mang lại hiệu quả cao đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Nếu muốn nhanh chóng sở hữu bộ ngực đầy đặn như ý thì bạn có thể áp dụng công nghệ thẩm mỹ ngực hiện đại nhất hiện nay – công nghệ nâng ngực  Kangnam’s Y-line Hàn Quốc.

Icon111Bạn có thể tham khảo công nghệ nâng ngực Kangnam’s Y-line qua Video dưới đây:

Phẫu thuật nâng ngực Kangnam’s Y-line là công nghệ thẩm mỹ ngực tiên tiến nhất Hàn Quốc và đang rất được ưa chuộng trên thị trường thẩm mỹ Châu Á. Công nghệ nâng ngực này dễ dàng giúp chị em phụ nữ hiện thực hóa giấc mơ có bộ ngực căng tròn tự nhiên và đảm bảo tuyệt đối na toàn. Hiện công nghệ nâng ngực Kangnam’s Y-line đang được ứng dụng độc quyền tại Kangnam làm hài lòng rất nhiều khách hàng.

5 cách để tăng kích thước núi đôi được chia sẻ nhiều nhất6

5 cách để tăng kích thước núi đôi được chia sẻ nhiều nhất7Kết quả nâng ngực Kangnam’s Y-line

Nếu cách để tăng kích thước núi đôi tự nhiên không đáp ứng được nhu cầu của bạn thì bạn có thể trực tiếp đến Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam hoặc gọi tới tổng đài: 1900 6466 để được thăm khám và tư vấn miễn phí về công nghệ nâng ngực Kangnam’s Y-line.

Đánh giá bài viết

Bạn đang xem 5 cách để tăng kích thước núi đôi được chia sẻ nhiều nhất trong Bài viết được nhiều người quan tâm

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x