Cách làm ngực to đầy đặn đơn giản nhất tại nhà

Chị em phụ nữ nào cũng muốn sở hữu một khuôn ngực căng tròn quyến rũ nhưng không phải ai cũng biết cách làm ngực to đầy đặn hơn. Chính vì vậy, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết để nhanh chóng có được số đo vòng 1 như ý.

1. Massage ngực là cách làm ngực to đầy đặn đơn giản nhất tại nhà

Cách làm ngực to đầy đặn đơn giản nhất tại nhà

Cách làm ngực to đầy đặn đơn giản nhất tại nhà

Massage làm cho khả năng tuần hoàn máu vùng ngực hoạt động tốt, cơ ngực phát triển giúp cho vòng 1 săn chắc và nảy nở hơn. Với những động tác rất đơn giản, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không tốn quá nhiều thời gian của bạn.

Chà hai bàn tay vào nhau đến khi nóng để tạo nhiệt và năng lượng giúp mang lại hiệu quả cao nhất. Đặt hai bàn tay lên ngực và bắt đầu massage theo hướng vòng tròn, từ chân đến nhũ hoa. Hãy áp ngón tay nhẹ nhàng, chậm mới đạt được tác dụng thực sự.

Lặp lại đều đặn các động tác massage ít nhất 20-30 lần vào mỗi buổi sáng và buổi tối. Sau một thời gian kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy vòng 1 được cải thiện rất nhiều.

2. Cách làm ngực to đầy đặn hơn với thực phẩm dinh dưỡng

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng tốt cho ngực

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng tốt cho ngực

Một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý sẽ giúp ngực phát triển nhanh chóng, tự nhiên hơn. Hãy bổ sung cho mình các loại thực phẩm giàu protein và chất béo để làm tăng mô mỡ ở ngực, phát triển kích thước vòng 1 hiệu quả. Một số thực phẩm cần thết như trứng, thịt, sữa, cá, các loại hạt,…Ngoài ra, việc ăn gà hầm hoặc chân giò hầm cũng sẽ giúp tăng kích thước ngực đáng kể đó.

3. Cách làm ngực to đầy đặn theo tư vấn chuyên gia

Nâng ngực Y-Line an toàn

Nâng ngực Y-Line an toàn

Những phương pháp giúp cải thiện vòng 1 trên có tác dụng chậm, nên đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài mới mang lại hiệu quả như mong đợi. Chính vì vậy, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên tham khảo phương pháp nâng ngực Y-Line để nhanh chóng sở hữu vòng 1 tròn đầy, tự nhiên, tuyệt đối an toàn.

Trên thực tế nâng ngực Y-Line ứng dụng thiết bị nội soi hiện đại, có đầu gắn camera siêu nhỏ giúp phóng đại cấu trúc khoang ngực một cách rõ nét trên màn hình. Lúc này, các bác sĩ chỉ cần rạch một đường rất nhỏ trùng với nếp gấp nơi hõm nách hoặc rốn để đưa túi độn vào bên trong một cách dễ dàng, chính xác, hạn chế tối đa xâm lấn, tổn thương, tuyệt đối an toàn.

Túi độn ngực được đặt trên hoặc dưới cơ ngực lớn

Túi độn ngực được đặt trên hoặc dưới cơ ngực lớn

Bên cạnh đó, túi độn ngực được đặt trên hoặc dưới cơ ngực lớn không làm ảnh hưởng đến chức năng cũng như cảm giác của bầu ngực, mang lại bầu ngực cân đối, hài hòa, tự nhiên.

Kết quả nâng ngực Y-Line

Kết quả nâng ngực Y-Line

Những cách làm ngực to đầy đặn đơn giản nhất trên chắc hẳn bạn đã biết được giải pháp để có được khuôn ngực căng tròn như ý muốn và yên tâm hơn với kết quả của chúng mang lại.

Cách làm ngực to đầy đặn đơn giản nhất tại nhà
Đánh giá bài viết


Bạn đang xem: Cách làm ngực to đầy đặn đơn giản nhất tại nhà trong Bài viết được nhiều người quan tâm

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x