Cách làm vòng 1 to đơn giản ở tuổi dậy thì

Ở giai đoạn dậy thì, cơ thể có nhiều thay đổi, nếu biết cách chắc chắn bạn sẽ có một khuôn ngực tròn đầy, săn chắc mà không hề tốn công. Hãy tham khảo cách làm vòng 1 to đơn giản ở tuổi dậy thì dưới đây để nhanh chóng sở hữu số đo lý tưởng nhé.

1. Cách làm vòng 1 to đơn giản ở tuổi dậy thì

cach-lam-vong-1-to-don-gian-o-tuoi-day-thi (3)

Massage ngực giúp tăng kích thước vòng 1

Ở độ tuổi dậy thì, khi cơ thể đang trong giai đoạn phát triển và có sự thay đổi dần về kích thước vòng 1 thì việc tác động sẽ khiến cho chúng phát triển nhanh và săn chắc hơn.  Những bài tập massage đơn giản tại nhà sẽ là cách làm vòng 1 to lý tưởng ở độ tuổi này.

Chỉ cần 30 phút mỗi ngày, dùng hai lòng bàn tay massage theo hình xoắn ốc để kích thích sự phát triển của tuyến vú, lúc này cơ quan sinh dục tiết ra một lượng lớn estrogen và progesterone làm vòng 1 to hơn. Thực hiện đều đặn hàng ngày để mang lại kết quả cao nhất, nếu được bạn nên sử dụng cùng với tinh dầu sẽ giúp da vùng ngực trở nên mịn màng, sáng khỏe hơn.

cach-lam-vong-1-to-don-gian-o-tuoi-day-thi

Massage ngực bằng tinh dầu

Tuy nhiên, ở giai đoạn này bạn cũng cần phải hết sức lưu ý trong việc lựa chọn áo ngực phù hợp, vì nếu ngực bị chèn ép hoặc bó sát sẽ khiến cho chúng không phát triển được. Đồng thời, việc này còn làm ảnh hưởng không nhỏ đến tim và phổi.

2. Thực phẩm dinh dưỡng cũng là cách làm vòng 1 to hơn ở tuổi dậy thì

Những thực phẩm có nhiều sắt, canxi, vitamin…..có chứa nhiều dưỡng chất giúp kích thích vòng 1 phát triển mà bạn cần phải bổ sung vào các bữa ăn hàng ngày. Một trong số những loại thục phẩm đó có thể kể đến là mật ong, trứng gà, thịt, cá, rau củ quả,…

cach-lam-vong-1-to-don-gian-o-tuoi-day-thi (2)

Làm vòng 1 to hơn nhờ thực phẩm dinh dưỡng

Bạn lấy một quả trứng gà trộn với 1 thìa sữa đặc, 1 thìa mật ong rồi cho vào nồi cơm hấp ăn hàng ngày. Bạn nên ăn vào sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ bụng. Bên cạnh đó, bạn có thể xay bơ với quả óc chó hoặc hạnh nhân để uống hàng ngày. Thực hiện đều đặn, bạn sẽ thấy ngực phát triển trông thấy đó.

3. Cách làm vòng 1 to hơn nhờ tập thể dục thể thao

Những bài tập đơn giản như chống đẩy, nhảy dây, ưỡn ngực,…sẽ giúp bạn có một khuôn ngực đẹp ở tuổi dậy thì đó. Việc tập thể dục không chỉ khiến cơ thể khỏe mạnh, giảm stress, đồng thời có vòng 1 nảy nở như ý.

cach-lam-vong-1-to-don-gian-o-tuoi-day-thi (1)

Tập thể dục thường xuyên giúp kích thích vòng 1 phát triển

Nếu bạn trải qua tuổi dậy thì, cơ thể không có nhiều sự thay đổi thì có thể tham khảo phương pháp nâng ngực Y-Line hiện đại để nhanh chóng sở hữu vòng 1 đẹp, an toàn. Công nghệ này đã được tổ chức FDA kiểm định và chứng nhận về mức độ an toàn và hiệu quả với người sử dụng.

Với thông tin trên chắc hẳn bạn đã biết cách làm vòng 1 to ở tuổi dậy thì hiệu quả và sớm có kế hoạch làm đẹp phù hợp, nhanh chóng lấy lại khuôn ngực đẹp đáng mơ ước.

Cách làm vòng 1 to đơn giản ở tuổi dậy thì
Đánh giá bài viết


Bạn đang xem: Cách làm vòng 1 to đơn giản ở tuổi dậy thì trong Bài viết được nhiều người quan tâm

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x